JAKARTA, ITN – Pola hidup sehat terutama dalam hal asupan makanan, memang harus dibiasakan sejak dini.
Pasalnya, setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan sangat berpengaruh pada kualitas kesehatan. Tak hanya kualitas kesehatan, setiap makanan juga berpengaruh untuk imun tubuh sebagai penunjang produktivitas sehari-hari.
Membiasakan makan sehat merupakan suatu tantangan bagi sebagian orang tua, terutama saat membuat anak untuk suka makan sayur. Namun bila disiasati dengan tepat, anak akan suka dengan olahan makanan sehat.
Sejalan dengan pernyataan diatas, selaku CEO MamangSayur, Havid M mengatakan sebagai orang tua perlu untuk menyiasati olahan sayur semenarik mungkin agar makan sayur terasa lebih nikmat.
“Mendidik anak untuk terbiasa makan sayur memang tidak mudah bagi sebagian orang. Sebagai orang tua, kita perlu menyiasati sayur dengan semenarik mungkin agar makan sayur terasa nikmat. Tak perlu bingung, MamangSayur menyediakan beragam resep masakan menarik yang dapat diakses dengan mudah di aplikasi kami yang dapat memberikan Moms inspirasi untuk masak sayur tiap harinya”, ujar Havid, Rabu (02/12/2021).
Berikut MamangSayur memberikan empat tips menerapkan kebiasaan makan sayur untuk anak.
- Membuat jus sayur dengan tambahan buah
Dengan membuat sayur menjadi jus, sayur akan semakin mudah untuk diterima. Berbagai pilihan sayuran yang dapat dijadikan jus, yaitu brokoli, bit, wortel, seledri, bayam, dan kale.
Agar semakin nikmat, coba mengombinasikan sayur dengan buah yang kaya akan protein atau yoghurt. Campuran buah yang memiliki rasa manis dapat mengurangi rasa pahit dari sayur.
Kunjungi Instagram @mamangsayurms atau aplikasi MamangSayur untuk menemukan kombinasi menarik jus sayur lainya.
- Memberi reward untuk anak yang memakan sayur
Tidak kalah penting, berikan apresiasi dalam bentuk pujian atau hadiah setiap kali anak sudah mengonsumsi atau menghabiskan sayur. Hal ini akan membuat anak semakin bersemangat untuk makan sayur kedepannya bahkan bisa menjadikan sayur sebagai makanan favoritnya.
Perlu diingat, sebisa mungkin untuk tidak berikan makanan yang tidak sehat sebagai bentuk apresiasi untuk anak.
- Mengkreasikan sayur semenarik mungkin
Banyak orang mengkreasikan sayur agar dapat menambah ketertarikan anak untuk memakan sayur.
Salah satu caranya adalah dengan menyajikan sayuran dalam bentuk dan penataan yang unik, seperti membuat sayuran menjadi puding, membuat bentuk hewan di atas nasi menggunakan potongan sayuran, serta memotong sayur dengan cetakan khusus agar membentuk pola yang lucu.
Tak hanya itu, menambah daging di menu capcay atau menambahkan saus keju pada sayur dapat dilakukan. Selain menambah rasa penasaran dan selera anak untuk mencicipinya, langkah ini juga dapat meningkatkan kreativitas si kecil.
- Ganti variasi sayur
Agar anak tidak bosan dan semakin mengenal beragam jenis sayur, ganti pilihan sayur setiap harinya. Hal ini dapat meningkatkan rasa penasaran anak pada sayuran yang mereka konsumsi.
Dengan memberikan sayuran yang beragam, para moms dapat mengetahui variasi sayur mana yang disukai si kecil.
Belanja sayur kini lebih mudah dengan menggunakan aplikasi MamangSayur. Miliki persediaan sayuran segar yang beragam, dengan menggunakan aplikasi MamangSayur dapat memenuhi persediaan sayur dan juga berikan menu sayur berbeda untuk si kecil tiap harinya.
Berdasarkan empat tips yang telah di uraikan, tetap perlu diperhatikan kualitas sayuran yang baik adalah salah satu kunci utama.
Dalam memenuhi kebutuhan sayur dengan kualitas yang segar dan terjaga higienitasnya, kini berbelanja sayur dapat dilakukan secara online melalui aplikasi MamangSayur.
Havid mengungkapkan MamangSayur selain menyediakan sayur berkualitas untuk memenuhi persediaan dapur, juga hadir dengan berbagai cashback lewat kolaborasinya bersama ShopeePay.
“Penuhi juga persediaan sayur berkualitas yang dapat dibeli lewat aplikasi kami. Kami juga bekerja sama dengan ShopeePay untuk memberikan pengalaman transaksi yang praktis dan hemat dengan adanya cashback hingga 100% tiap transaksi menggunakan ShopeePay.” ungkapnya.
Dapatkan keuntungan belanja sayur selama Kampanye ShopeePay 12.12 Birthday Deals yang berlangsung hingga tanggal 14 Desember.
Segera dapatkan cashback hingga 100% dengan membeli voucher cashback di fitur Deals Sekitarmu pada aplikasi Shopee, dan nikmati voucher tersebut saat berbelanja di MamangSayur dengan metode pembayaran ShopeePay untuk mendapatkan cashback.
