JAKARTA, ITN- Mal Senayan City bersama PMI DKI Jakarta mengadakan kegiatan donor darah untuk yang ke-20 kalinya di Pre Function The Hall, Lantai 8 Senayan City, Rabu (13/14/16).
Pada kegaitan donor darah ini Senayan City menyediakan Unit Donor Darah (UUD) yang terletak di area Crystal Lagoon, lantai lower ground bagi pengunjung yang ingin mendonorkan darah. UUD ini dapat digunakan kapan saja oleh seluruh pengunjung, tenant, dan karyawan yang berada di kawasan Senayan City. UUD Senayan City beroperasi setiap hari mulai pukul 11.00-18.00 WIB kecuali hari libur nasional.
Selain itu disediakan pula fasilitas pemeriksaan kesehatan, seperti pemeriksaan kadar gula (glucose test), pemeriksaan kadar lemak tubuh (body fat test), dan pemeriksaan kepadatan tulang (bone scanning).
Pada kesempatan tersebut Senayan City menghadirkan talkshow dengan tema “Healthy Habits for Your Blood” dengan narasumber Wakil Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan & Sosial PMI DKI, dr Murdiati Umbas, perwakilan dari #pertemanansehat Dian Sastrowardoyo, dan Direktur Marketinng Senayan City, Halina.
“Saat ini donor darah sudah menjadi salah satu cara dalam menerapkan gaya hidup sehat, selain dapat membantu sesama, donor darah juga dapat membantu membersihkan sirkulasi darah dalam tubuh,” ujar Halina.
Ia mengatakan, “Selain donor darah, olahraga juga menjadi faktor pendukung dalam menjalani gaya hidup sehat. Untuk itu pada kegiatan donor darah kali ini kami mengajak #pertemanansehat dalam kegiatan ini guna menunjang hidup sehat dengan berolahraga dan berdonor darah”.
“Donor darah kali ini diharapkan dapat mengedukasi dan mengajak pengunjung setia mal Senayan City serta para pendonor untuk dapat menjaga kesehatan dengan berolahraga secara teratur dan berdonor darah secara rutin,” ujar Halina lebih lanjut.
Menurutnya Senayan City merupakan pusat belanja yang rutin menggelar kegiatan donor darah dua kali dalam setahun. “Diharapkan melalui kegiatan ini juga dapat membantu PMI DKI Jakarta dalam memenuhi kebutuhan kantung darah di Jakarta khususnya”.
Sementara pada kesempatan yang sama Dian Sastrowardoyo, mengatakan, “#pertemanansehat merupakan komunitas yang dibuat untuk mengampanyekan gaya hidup sehat dengan berolahraga”.
#pertemanansehat menurutnya menunjukkan bahwa olahraga dapat dilakukan kapanpun dan dimanapun dengan waktu yang flexible.
#peretemanansehat ini diprakasari Iwet Ramadhan, Jaclyn Halim, Dian Sastrowardoyo, Adinia Wirasti, Viga Nasution, Hakim Satriyo, Rio Pasaribu, dan Riena L Wardhana.
Dian mengatakan, “Komunitas ini lahir dari latar belakang yang berbeda-beda, seperti public figure, fotografer, designer, dan sosialita. Mereka semua ingin mengajak masyarakat luas untuk ikut menjaga kesehatan melalui olahraga dengan cara yang menyenangkan”.
“Agar dapat mendonorkan darah disarankan sebelum mendonorkan darah banyak mengonsumsi asupan yang bergizi, banyak minum air putih, perbanyak makan sayuran dan buah-buahan, serta tidur yang cukup. Tidur yang cukup delapan jam atau maksimal 5 jam, dan pendonor tidak dalam keadaan minum obat antibiotik,” ujar dr Murdiati Umbas.
Lebih lanjut ia mengatakan, “Sebelum melakukan donor darah selalu diperiksa kesehatannya, dan untuk HB berkisar antara 12,5 – 17mm Hb”.
Menurutnya setelah mendonorkan darah, pendonor harus mengistirahatkan lengan. “Jarak untuk mendonorkan kembali yaitu dua bulan. Untuk perempuan dalam menyumbangkan darah sebaiknya sebanyak lima kali dan laki-laki 6 kali dalam setahu”.
Anna, salah seorang pendonor darah kepada ITN.com mengatakan, “Keinginan saya untuk mendonorkan darah merupakan sebuah panggilan hati. Saya sudah beberapa kali ikut mendonorkan darah, setelah itu saya merasa ‘ketagihan’. Berbagi tidak melulu dengan materi tapi dengan setetes darah kita dapat membantu orang yang membutuhkan”.
Sementara Putri pendonor lainnya mengatakan, “Dengan mendonorkan darah, saya dapat mengecek secara langsung apakah badan kita itu sehat atau tidak, karena salah satu syarat untuk menjadi donor darah adalah sehat”. (evi)
