JAKARTA, ITN – Tidak dipungkiri selama masa pandemic yang telah berlangsung hampir dua tahun ini, telah mendorong masyarakat untuk semakin menjaga pola hidup menjadi sehat.
Salah satu kesadaran masyarakat kini yaitu mengonsumsi vitamin dan suplemen harian. Selain menambah kebutuhan nustrisi dalam tubuh, dua asupan tersebut juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Dibalik manfaat dan kemudahannya, meminum vitamin juga tidak boleh sembarangan. Mengonsumsi vitamin dan suplemen diperbolehkan ketika kebutuhan tubuh sedang meningkat, misalnya sangat sedang padat aktivitas, menjelang musim sakit seperti pancaroba, dalam masa pemulihan, atau lainnya.
Jenis vitamin dan suplemen yang dikonsumsi pun harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Sebagai salah satu aplikasi penyedia vitamin personal terlengkap dan terpecaya, Jovee hadir untuk membantu dapatkan vitamin dan suplemen yang sesuai.
Menjadi salah satu aplikasi yang bergerak dibidang Kesehatan, CEO Jovee, Natali Ardianto mengatakan Jovee menawarkan kemudahan untuk masyarakat dalam mengakses vitamin harian dan kemudahan lainyya.
“Sebagai aplikasi yang bergerak di bidang kesehatan, Jovee menawarkan kemudahan untuk masyarakat dalam mengakses vitamin dan suplemen harian. Melihat pola hidup dan kebutuhan masyarakat yang beragam, Jovee kini hadir dengan fitur baru yang berguna untuk memberikan rekomendasi vitamin dan suplemen sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan pola hidup masing-masing pengguna,” ujar Natali Ardianto, Kamis (09/12/2021).
Tak hanya kemudahan dalam akses berbagai macam vitamin dan suplemen, Natali juga menambahkan pihaknya memberikan kemudahan dengan menyediakan pembayaran digital ShopeePay dengan Voucher Cashback 100%.
“Tidak hanya itu, Jovee juga terus berupaya memberikan kemudahan dan keuntungan untuk semakin mendorong pola hidup sehat di masyarakat, salah satunya menyediakan pembayaran digital ShopeePay dan mempersembahkan Voucher Cashback 100%.” Tambahnya.
Sebelum mencoba fitur terbaru di aplikasi Jovee, simak rekomendasi vitamin dan suplemen harian yang sesuai dengan kebutuhan.
- Sering lembur dan kurang tidur
Bagi para work a holic yang sering lembur dan tidur larut malam, harus berhati-hati. Pasalnya, kebiasaan tersebut dapat membuat tubuh rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan.
Selain makan dengan gizi dan nutrisi yang cukup, perlu mengonsumsi vitamin untuk menambah kekuatan dan kekebalan tubuh. Beberapa di antaranya adalah vitamin C, D, E, dan A sebagai antioksidan yang kuat, vitamin C efektif untuk menetralkan radikal bebas akibat stres oksidatif akibat tidur larut malam.
Selain itu, vitamin A dapat dapat mencegah kekeringan dan kelelahan pada mata, sedangkan vitamin D dapat membantu penyerapan kalsium dalam tubuh, yang mana sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi meski sudah lewat masa pertumbuhan. Tentunya tetap harus dibarengi oleh upaya pencegahan lainnya, seperti menyempatkan waktu untuk istirahat sejenak di sela-sela bekerja atau belajar, hindari minum kopi, teh, atau minuman kafein lainnya, dan tentunya rutin berolahraga.
- Atasi lemas, tambah energi
Pernah mengalami hari dimana badan terasa lemas dan letih, baik karena pola makan yang kurang optimal atau sehabis melakukan aktivitas berat, hal ini bisa di atasi dengan mengonsumsi vitamin B12 atau suplemen zat besi. Kedua kandungan ini berfungsi untuk menjaga energi, salah satunya agar tidak merasa lemas.
Vitamin B12 berfungsi untuk mengubah makanan yang telah dikonsumsi menjadi energi. Sedangkan suplemen zat besi dapat membantumu membentuk hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang berfungsi untuk mendistribusikan oksigen yang diproduksi oleh paru-paru ke seluruh badan. Karena terkadang, tubuh lemas bisa juga disebabkan oleh kurangnya kadar oksigen dalam darah.
- Cegah flu di musim hujan
Di musim hujan seperti saat ini, sebagian masyarakat mungkin akan rentan terkena flu karena kondisi cuaca yang lebih dingin dari biasanya. Ada beberapa jenis vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan cocok untuk dikonsumsi selagi musim hujan.
Pertama adalah vitamin A, ia akan membantu tubuhmu untuk mengatur sistem kekebalan tubuh, sehingga kuat melawan bibit-bibit penyakit. Selain itu, mengonsumsi vitamin C atau E yang sama-sama mengandung antioksidan dapat menjadi alternatif lainnya. Antioksidan sendiri berfungsi untuk membantu tubuh dalam melawan radikal bebas agar tidak merusak sistem kekebalan tubuh, sehingga mampu menjaga daya tahan tubuh.
Ketiga uraian diatas dapat dijadikan sebagai bahan referensi untuk mengisi lemari vitamin harian, dan bila masih dilanda bimbang dapat segera unduh aplikasi Jovee.
Temukan kebutuhan vitamin dan suplemen yang sesuai untuk kebutuhan tubuh, agar dapat menyambut momen akhir tahun dengan sehat dan hemat.
Nikmati Voucher Cashback 100% selama periode ShopeePay 12.12 Birthday Deals hingga tanggal 14 Desember mendatang. Dapatkan kesempatan membeli Voucher Cashback 100% di fitur Deals Sekitarmu pada aplikasi Shopee dan segera isi saldo ShopeePay agar bisa check out vitamin yang sesuai dengan kebutuhan di Jovee.
